Edellisen kerran olen ottanut mitat tammikuun alussa, joten nyt alkoi olla jo korkea aika päivittää tilannetta tänne bloginkin puolelle. Ensin siis vanhat mitat ja perässä tänään aamulla otetut.
rinnanympärys: 88cm/88cm
vyötärö: 71cm/68,5cm
navan kohta: 80cm/75cm
lantio: 99cm/98cm
reisi: 56cm/55cm
pohje: 39cm/38,5cm
Keskivartalotreeni näyttää ainakin tehonneen aika kivasti! Luvut ei ole muuten pienentyneet erityisemmin, mutta huomaan itse eron entiseen kyllä. Jalat ei tunnu enää ollenkaan niin hyllyville, joten uskoisin ettei treeni muutenkaan ole ollut mitenkään epäonnistunutta. Voimaa on ainakin paljon enemmän, samoin kestävyyttä. Painot ovat kasvaneet alusta ihan selkeästi, samoin toistojen määrät.
Eiköhän tästä ole ihan hyvä jatkaa ja palata asiaan taas kuukauden päästä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti